miércoles, 13 de diciembre de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: EL MOVIMIENTO COMO FUENTE DE SALUD

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: EL MOVIMIENTO COMO FUENTE DE SALUD: (Esto forma parte del capítulo 3 del libro" Cuerpo, mente, comunicación - Joaquín Benito Vallejo - Ed. Amaru) EL MOVIMIENTO COMO ...

LA CORRECTA UTILIZACIÓN DEL CUERPO Y DEL MOVIMIENTO









Objetivos Específicos
A. Disminución de la tensión general del cuerpo
B. Flexibilización de articulaciones y equilibrio muscular
C. Aumento de la movilidad general: diversificación de los movimientos
 
D. Posturas y movimientos correctos
E. Salud de la columna
F. Mejora del funcionamiento de los órganos
EJERCICIOS PRÁCTICOS
(ejercicios 61 – 130)

. Posturas correctas
. Flexibilización de articulaciones
. Pelvis – columna
. Control postural (equilibrio estático)
. Desplazamientos (equilibrio dinámico
 
 
 

Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .: Equilibrio global del cuerpo y del movimiento. - L...

Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .: Equilibrio global del cuerpo y del movimiento. - L...:   Equilibrio global del cuerpo y del movimiento. Joaquín Benito Vallejo - "Cuerpo en armonía - Leyes naturales del movimiento&...

El equilibrio global se mantiene por el equilibrio particular de cada uno de los factores que hemos expuesto anteriormente, en cada zona aislada y en interrelación con la globalidad: el tono justo, el juego de tensión y distensión, la independización segmentaria y articular, el juego complementario entre agonistas y antagonistas, la relación entre la musculatura profunda y periférica, entre los centros de energía y los extremos.

martes, 28 de noviembre de 2017

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: HENRI WALLON: acción y pensamiento (1)

Cuerpo, mente, comunicación-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo: HENRI WALLON: acción y pensamiento (1): El presente artículo fué escrito en Marzo de 1982. Está dividido en 4 partes. La primera apareció en el "Boletín de Psicomotricidad...

 A primera vista la relación entre la práctica psicológica, que sería la que debía interesarnos, y la práctica social puede parecer escasa o nula. Sin embargo, considerando la psicología y todas las ciencias, como medios de liberación del hombre, y por otra parte, reconociendo el papel determinante de la sociedad en la personalidad humana, entonces no basta con encerrarse en la psicología de los libros y del laboratorio, se ha de luchar por transformar positivamente la sociedad.

            En esta órbita se movió siempre Wallon, consciente de que la ciencia y la vida caminan juntas y no se pueden transformar una sin la otra. Walllon era un hombre preocupado por el humanismo real. El humanismo que lucha contra la dominación de las fuerzas ciegas de la naturaleza y de la sociedad.